家里有矿，说明这个人比较有钱，但是身体有矿，又能说明什么呢？其实有些人的身体内存在很多的结石，尤其是肾脏上面。如果一个人在运动过后，或者是半夜睡觉途中，感觉到自己的腰部出现严重的疼痛感，并且还有恶心、呕吐以及尿血和发烧出现，那么十有八九就是肾出现结石了。
这个问题其实普遍都发生在成年人身上，一般17个成年人里面就有一个肾有结石。虽然并不是一种特别难治的病，但是如果肾脏上面有太多的结石存在，对身体健康也是有很大伤害的，而且会导致肾脏功能下降。
结石蹦蹦就能掉？
有网友说肾有结石的话，只要平时多蹦蹦，多跳跳就能将体内的结石给蹦出来了，这个传言是真的吗？关于这个问题，得到的回答是：没有医生的指导，肾有结石的人最好不要自己盲目的运动，容易影响到病情的发展。
可能有些有结石的人蹦蹦跳跳就可以将结石给蹦出来了，但是这种情况毕竟是少有的，而且如果是肾下盏部位的结石一般是蹦不出来的。结石可能会出现在肾脏和输尿管连接的部位，而人体蹦跳的时候，一般是上下运动，这样根本无法将结石全部蹦出。
如果实在想要通过运动的方式，将结石给弄出体外的话，可以选择膝胸卧位。也就是人跪在床上，然后让自己的胸部贴在床面上，将屁股翘起来，这样就容易将肾下盏的结石给倒出来，不过能不能全部倒出就要看自己的运气了。
建议肾有医院检查，如果是小于0.6里面，刚长出来的结石可能比较容易蹦出来，但是如果超过这个大小的话，医院手术取出，或者是其他的方法来消除。同时也要注意饮食，避免将体内的结石越吃越大。
肾有结石的饮食禁忌
其实肾的结石分为很多种的，有的是草酸钙结石，有的是尿酸结石，有的则是磷酸钙结石，不同原因引起的结石，需要忌口的食物都是不一样的，具体还是要询问一下自己的医师。小编会给大家简单介绍一下这几种有结石的人需要忌口的食物。
首先是尿酸结石的患者，既然是尿酸引起的，那么就不能吃高嘌呤的食物，也就是说不能吃动物的内脏和海鲜，以及一些豆类食品。平时可以多吃一些有助于降低身体内尿酸含量的食物，比如说苏打水以及麦片和新鲜的蔬菜水果之类的食物。
其次就是草酸钙结石，这一类明显就是不能吃富含草酸的食物。而生活中含有草酸的食物非常多，而且都是比较常见的一些蔬菜水果，比如说芹菜、葡萄、菠菜以及芋头、青椒之类的蔬菜，同时女性朋友们爱吃的巧克力中也含有大量的草酸，建议草酸钙结石的人最好不要吃。
最后就是磷酸钙结石了，这一类患者就是不吃富含磷的食物，比如说南瓜子、虾皮，当然西瓜和莲子之类的食物也不能多吃，会加重病情的发展，让结石变得更多、更大。
综上所述，结石并不是光靠蹦跳就能给逼出体外的，需要在医生的批准下才可以运动。其次就是需要在平时的生活中多注意饮食，有很多需要忌口的食物，最好不要多吃，如果能不吃的话就更好了。
