你是否有过这样的体验：尿道有烧灼感，上厕所时尿频、尿急、尿痛。有时甚至还出现血尿、腰痛、小肚子坠痛等症状。而且一直反反复复，就像一块嚼过的口香糖，十分黏人，甩都甩不掉。如果有，很大可能是发生尿路感染了。
尿路感染？！可能很多人有点懵，什么是尿路感染？好像很少听过，尿路感染症状是什么？万一发生尿路感染了，怎么办？别着急，让小石头给你科普一下吧。
尿路感染到底是怎么回事
尿路感染也叫泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应。多见于育龄期妇女、老年人、免疫力低下及尿路畸形者。
尿路感染的发生大多是逆行而上的，细菌从尿道口逆行而上侵入尿道，并沿着尿道上行至膀胱、输尿管或肾盂而形成感染。
根据感染发生部位，可将其分为下尿路感染和上尿路感染。其中上尿路感染包括肾盂肾炎、肾周围炎、肾脓肿等；下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。
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输尿管结石严重梗阻，导致感染严重
上尿路感染有其特别表现。发热寒战，一般来说体温都超过38℃，而且有腰痛，还有全身中毒症状重，就是全身特别不舒服，头痛、全身酸痛、精神非常不好，另外有些患者还会有腹痛，向会阴部放射。
而下尿路感染，就是膀胱炎、尿道炎，很少有全身明显的症状，它是局部症状重、全身症状轻，比如一个人尿痛很厉害，尿频也很厉害，但是精神还可以，发热不多。
为何女性更容易发生尿路感染
据统计，大约三分之一的女性在65岁前都曾患过尿路感染，其中有20%左右是多重感染，为啥偏偏是女性更容易中招？
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①女性解剖特点。女性的尿道口特别短，且与肛门毗邻，肠道的细菌（最常见的是大肠杆菌）特别容易进入尿道，女性的尿道短而直，细菌很容易逆行向上而形成感染。
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②生理因素。比如月经期，机体免疫力低下，会阴部容易被细菌感染。还有性生活以后，细菌容易被挤压，挤入后尿道，进入膀胱。另外，还有妊娠期膨大的子宫也会压迫膀胱、尿道，引起尿流不畅。绝经以后的妇女雌激素（雌三醇）低了，阴道乳酸杆菌少了，pH值降低，细菌特别容易繁殖，这一类尿路感染较为复杂。
还有哪些情况会引起尿路感染
经常憋尿图
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有些患者因为工作原因常常憋尿，比如长途客运司机、高空作业者；也有些人沉迷于玩游戏等长期憋尿不去上厕所，这些情况都很容易发生尿路感染。
肾脏疾病比如说肾炎、慢肾衰、多囊肾等，也容易发生尿路感染。
尿路不畅图
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肾结石或者输尿管结石、老年前列腺增生、年轻人尿道畸形、尿道肿瘤以及腹腔肿瘤压迫输尿管等，导致尿路不通畅、尿路梗阻，残留的尿液特别容易滋生细菌而发生感染。
糖尿病患者高糖是细菌的“培养基”，细菌特别容易在高糖环境中生长，所以糖尿病容易发生各种感染。
严重的糖尿病，尤其是出现尿糖阳性，就更容易发生尿路感染了。
不爱喝水者喝水少，尿少，细菌与尿路接触的机会大大增加，容易发生尿路感染。
自身疾病自身抵抗力比较差，或者有基础疾病如糖尿病、免疫功能障碍的人群容易发生尿路感染。这类人群身体素质比普通人群要差，所以更容易受到细菌的攻击。
怎样预防尿路感染
多喝水
多喝水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物的浓度。一旦发生尿路感染，保持充足的水分能有助于缓解症状。
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不要憋尿
一定不要憋尿，保持小便通畅。这是因为，膀胱内尿液超过一定量或者一定的压力阈值后，可向输尿管及肾脏内反流，如果长期憋尿，则会引起下尿路的尿液进入上尿路，造成继发性上尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等症状。
注意个人卫生
如果运动出汗多，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖和湿润的环境是细菌最爱的地方，很可能会成为它的温床，引起尿路感染。
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平时要注意个人卫生，勤换内裤，经期勤换卫生棉。
作息规律
积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，保证睡眠时间充足。
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