如果不注意生活习惯，稍有不慎就会患上前列腺的疾病，治疗困难，发作时痛苦不堪，严重影响生活质量和夫妻生活。那么，要怎样预防这种病症的发生呢？
如何防止前列腺炎出现？
1
少喝酒、少抽烟
过量饮酒会使血管扩张，内脏器官随之充血，进而对前列腺造成影响。抽烟不仅对肺部危害重大，同时也会对前列腺造成不利影响。烟草内含有的各种有害物质，不但能直接作用到前列腺上，还能使管理血管的神经系统失常，进而把正常的血液循环扰乱。因此，最好不要饮酒过量，并控制烟草的摄入。
2
注意饮食，不久坐
辛辣刺激的食物不仅增加胃部负担，也会使前列腺出现充血水肿的情况，极易引发前列腺炎；而长久坐立不动，那么前列腺长期处于被压制的状态，会使充血情况更加严重。因而男性要多注意入口的东西，辛辣和刺激性强的东西尽量少吃，同时不能一整天静坐不动，坐一会儿便起来活动一下。
3
不要憋尿，保持排便通畅
憋尿会使膀胱压力增加，导致尿液潴留，进而压迫前列腺；而排便不畅易出现的便秘等情况，也会对前列腺进行挤压，使得前列腺充血情况加重，产生炎症。
得了前列腺炎，怎么护理？
1
加强体育锻炼，增强体质
坚持体育锻炼，如太极拳，慢跑或饭后散步，能改善血液循环，促进局部炎症吸收，增强自身免疫能力，能预防前列腺炎，尤其是会阴、大腿、腹部等肌肉群的锻炼。
2
规律性生活
规律的性生活，控制适度手淫，定期排除前列腺液，缓解前列腺保障感，促进前列腺液的更新，利于前列腺的健康，防止前列腺功能异常。
3
防止痔疮
感染痔疮会导致慢性前列腺炎。少吃刺激性食物，避免抽烟喝酒，保证大便顺畅，如有痔疮感染，应尽快治疗。
4
避免久坐或骑自行车
长时间久坐或骑自行车会压迫前列腺，导致前列腺充血，增加前列腺液排泄的困难。
为了身心的健康，保证生活的质量，男性在生活当中就要学会注意保养，每年定期做一次体检，以便能够掌握身体异常情况。患有前列腺炎需要抓紧诊治，同时注意生活的多个方面，经常锻炼身体，掌握前列腺的相关知识，注意日常饮食习惯，调节不良的心理情绪。泌尿外科简介
泌尿外科开展泌尿系统及男性生殖系统的常见病、多发病的诊断与治疗，并具有疑难复杂病例的诊疗能力。拥有一系列设备，如体外震波碎石机、膀胱镜、经尿道前列腺等离子电切镜、经皮肾镜、输尿管软镜、输尿管硬镜、气压弹道碎石机、钬激光碎石机及尿流动力学检查仪等。以腔内（微创）泌尿外科手术为特色，能熟练开展经皮肾镜、输尿管镜钬激光碎石术、输尿管软镜钬激光碎石取石术、经尿道钬激光膀胱肿瘤切除术、经尿道钬激光尿道疤痕、输尿管狭窄切开术、前列腺等离子电切术等手术。并对男性生殖系统疾病如前列腺炎、隐睾等有疗效。
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