科普小知识
“热”知识
气温升高超过10℃
肾结石发病风险明显增高
随着夏季高温来临，有一种疾病的发生率也在慢慢增加，那就是泌尿外科最常见的疾病之一：泌尿系统结石。
为什么夏季最容易高发结石呢？
1、夏季天气炎热，人体排汗会大大增加，水分会通过皮肤蒸发。体内的水分流失严重，排尿量就会大量减少，如果没有及时补充水分，尿液浓缩，尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物，从而形成结石。
2、夏季暴露在阳光下的时间较长，有助于维生素d在体内合成，维生素d可促进身体对钙的吸收，同时也使尿液中排出的钙量增多，易形成结石。
3、饮用过多的含有矿物质饮料和碳酸饮料，也会促进形成结石。
结石是怎么产生的？
结石就是溶质过饱和的结果。比方说，一杯水加入过多的盐，超过饱和的门槛，不论怎么搅拌它，那些多余的盐分都无法溶解，而发生在我们肾脏上，便是尿液中过量的钙离子的结晶物，无法溶解的结晶物，越来越多，也就会累积成结石。通常人会在不知不觉中将这些微小结石排出。而还有部分人，在长期外因因素的作用下，先形成微小结石，结晶不断长大，最终发展成有临床意义的结石。
哪类人群要特别注意？
1、职业因素
高温作业的工人、交警，以及喝水排尿比较少的工作，如司机等。
2、饮食结构不合理
过多食用含有草酸的食物（如菠菜、茶叶等）容易造成草酸钙结石；
尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物（如动物内脏、海鲜）。
喝太多含糖量高的饮料，也会加速体内水分流失，给结石创造有利条件。
结石有哪些症状？
泌尿系统结石的典型症状是疼痛和血尿。疼痛的部位在一侧腰部或侧腹部。结石没有梗阻时，可以无症状或者轻微疼痛。急性发作时，绞痛剧烈，可伴恶心、呕吐的纳差表现，也可有血尿等症状；也会产生尿道刺激症状，出现尿急、尿频、尿痛，同时，尿检可发现镜下血尿或肉眼血尿，梗阻感染也可有发热。
结石会导致什么后果？
“嵌顿”在输尿管中的结石会造成“下水管道”的梗阻，从而引起肾脏、输尿管的扩张积水，最终对肾脏功能造成损害。
结石与局部的尿路粘膜长期摩擦刺激，有导致尿路上皮癌变的可能。
另外，肾结石还是潜伏的感染灶，特别是女性反复泌尿感染，却查不出下尿路原因，很可能就是肾结石导致的。肾结石导致的反复感染和慢性感染，对肾脏功能有持续的影响，同时由于另一个肾仍在正常工作，许多人不会察觉到肾脏有异常。到检查的时候，有肾结石的肾已经坏掉，可能已经发生重度感染，危及全身。因此，肾结石不疼不代表没有害，一旦发现要及时就诊。
结石怎么治疗呢？
得了结石不要怕，更不要等，及时就诊是关键。泌尿外科医生会根据结石所在部位、大小、数量、梗阻和感染情况，选择最佳的治疗方案。对于发病时间短、结石不大的患者，可采取口服药物排石、多运动、多饮水等保守治疗，或联合体外冲击波治疗将结石排出体外。
对于发病时间长、结石较大的患者可采取微创手术治疗，如输尿管硬镜、软镜碎石术、微创超细经皮肾镜碎石术或腹腔镜微创取石等。
如何积极预防结石？
1、多饮水。
每天至少饮用-ml水，以稀释尿液，使结石排出。注意：多喝白开水、矿泉水，而不是浓茶、咖啡、可乐等饮料代替喝水。
2、调整饮食结构
少吃高嘌呤食物：海鲜、猪肝等动物内脏，以及含有较多的嘌呤成分的各种肉汤。适当限制高钙、富含草酸及糖的摄入，多吃蔬菜水果。
3、改变生活习惯：少熬夜少吃夜宵
很多年轻人喜欢熬夜，吃完啤酒、烧烤等夜宵后直接回家睡觉。餐后产生大量的尿酸、嘌呤，一直潴留在体内，容易形成结石。
4、定期体检
每年至少做一次泌尿系统的b超检查，常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。
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由经验丰富的泌尿专科医师坐诊，泌尿外科以微创治疗泌尿系结石为特色，对泌尿系结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石）的治疗形成了一套系统的诊治经验。广泛开展超微/常规通道经皮肾镜碎石取石术，输尿管硬/软镜碎石术，膀胱镜下碎石术，体外冲击波碎石排石等微创手术，并结合全球最先进的科医人钬激光“摩西”技术，使结石能在激光击打下充分粉碎排出体外。
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